Monday, March 31, 2014

Rawat Resdung, Alahan dan Asma dengan Shaklee | Set Resdung, Alahan dan Asma

Assalamualaikum..

Set Resdung, Alahan, Asma. Nak tahu apa itu resdung, alahan dan asma di SINI.
Antara cadangan supplement yang sesuai untuk mengurangkan atau merawat masalah ini ialah : 

Alfalfa Complex
  • kaya dengan sumber klorofil dan membantu mengurangkan keradangan terutamana akibat dari eczema, resdung (sinus), alergi (allergy) dan gegata (hives). Mengurangkan keradangan seperti kulit dan hidung sensitif.
  • melegakan rasa lesu dan letih

B-Complex
  • vitamin B6 membantu mengurangkan nafas bersiul dan simptom asma (penting untuk pemuliharaan selaput lendir)
  • meredakan dan melawan alahan
  • meredakan tekanan, stress, sakit kepala 
  •  membantu mengeluarkan antibodi badan
  • membantu membina protien dalam badan
  • membantu hati menghasilkan glikogen yang diperlukan oleh kulit untuk menyingkirkan sel-sel mati
  • memelihara  sistem saraf


Vitamin C
  • vitamin anti-oksidan yang kuat 
  • meningkatkan sistem imun badan
  • mencegah tiub bronkiol menjadi sempit
  • menstabilkan pengeluran histamin dalam badan bagi mengelak ruam, bersin, gatal, dan penyakit alergi lain.
  • Meningkatkan fungsi T-Cell dan Macrophage(fungsi sistem pertahanan badan, sel darah putih)







* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Jika ada sebarang pertanyaan boleh menghubungi saya untuk mendapatkan maklumat lebih lanjut berkenaan produk SHAKLEE dan setiap pembelian bakal mendapat HARGA ISTIMEWA..


Nurzhiana Mohd Yunus

Shaklee Independent Distributor - ID 1085116

sms/whatsapp: 0135707812

FB Page: Ziana Beauty Shoppe

IG: vitamincanteksihat


Kenali Resdung, Alahan dan Asma

Assalamualaikum...

Hari ini rasa nak berkongsi pasal resdung, alahan dan asma pulak. Apa dia sebenarnya? Ketiga-tiga masalah ini biasa kita dengar dan berlaku dengan orang terdekat dengan kita juga kan..

Jom baca kejap ^^


RESDUNG

Resdung ialah penyakit berkaitan hidung yang berlaku akibat keradangan dar membran sinus, rongga yang terdapat di dalam tulang muka yang mengandungi udara dan diselaputi mukus atau lebih dikenali sebagai hingus.

Punca resdung disebabkan oleh pembawaan virus, debu, habuk, hama, bakteria, kulat dan etc. Benda ini semua akan masuk ke dalam hidung dan membiak, walaupun ada sistem pertahanan untuk melawan tapi jika sistem imun lemah jadilah resdung (bakteria mula membiak dan menjalankan tugas-tugasnya).

Tanda resdung, setiap pagi kerap bersin, hidung selalu tersumbat, sara gatal-gatal di muka, mata dan hidung, masalah hidung berair, kerap kali sakit kepala, migrain, sakit tekak dan batuk-batuk.. contoh bila makan budu ke, belacan, atau terkena habuk memang menjadi-jadi la bersin, gatal hidung dan etc..


ALAHAN

Alahan atau alergi berlaku apabila badan bila terdedah kepada benda asing yg tertentu.. badan akan bereaksi, dan itu menunjukkan sistem imun kita sensitif terhadap benda asing .

Antara punca alahan yangg selalu berlaku ialah alah pada makanan laut, habuk, debunga, telur, etc. Tapi tiap orang mempunyai alahan yang berbeza.

Tanda alahan juga berbeza, ada yang mengalami gatal-gatap kulit, ada yang bengkak pada bibir, muka, sesak nafas, etc..


ASMA

Asma atau penyakit lelah juga dikenal sebagai semput nafas. Penyakit asma ini berkaitan imunisasi yang menyebabkan kesukaran bernafas. Asma terjadi apabila dinding laluan udara menyebabkan bronkiol dalam paru-paru menjadi sempit, ini akan menyebabkan udara yang disedut ke paru-paru menjadi terhad dan menghalang pernafasan..jadi, paru-paru akan kurang udara dan pesakit boleh pengsan. Ada juga yang boleh bawa maut.

Punca Asma setiap orang lebih kurang sama. Antara punca asama ialah udara sejuk, senaman, jangkitan sistem pernafasan, alahan, kesan ubat, etc..

Tanda Asma yang paling ketara ialah, nafas bersiul (bila ambil/hembus nafas, ada bunyi seakan bersiul), masa hembus nafas lebih panjang dari masa ambil nafas, ambil nafas dgn cepat/ kerap (macam org baru lepas bersenam).. bagi kes yang lambat merujuk/rawatan doktor atau tiada tindak balas penyakit yang cepat, pesakit mungkin akan menjadi biru (sebab kurang oksigen dlm badan).

kredit: azysaari.blogspot.com

Supplement Shaklee yeng sesuai untuk masalah resdung, alahan dan asma di SINI.










--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Jika ada sebarang pertanyaan boleh menghubungi saya untuk mendapatkan maklumat lanjut berkenaan produk SHAKLEE dan setiap pembelian bakal mendapat HARGA ISTIMEWA..



Nurzhiana Mohd Yunus

Shaklee Independent Distributor - ID 1085116

sms/whatsapp: 0135707812

FB Page: Ziana Beauty Shoppe

IG: vitamincanteksihat


Sunday, March 30, 2014

Kepentingan air kepada tubuh badan

Assalamualaikum..



AIR. Air sangat penting kepada kita. Jom ketahui kenapa air penting. Kenapa kita digalakkan minum air yang cukup setiap hari. Paling kurang kita disaran minum air 2-3 liter sehari.

Antara kepentingan air :
  • Air menstabilkan suhu badan
  • Air mengangkut nutrisi dan oksigen ke dalam sel
  • Air melembabkan udara dalam paru-paru
  • Air meningkatkan kadar metabolisma!
  • Air melindungi organ-organ
  • Air membantu organ-organ untuk serap nutrisi dengan baik
  • Air melindungi dan melembabkan rawan
  • Air membantu membuang lemak kosong 
  • Air memudahkan sembelit 
  • Air untuk kulit lebih sihat dan cantik
  • Air untuk kesihatan gigi dan mulut
  • Air membantu mengelak rasa letih dan lesu
  • Air mengurang rasa kebas, kejang
  • Air ubat untuk meredakan sakit kepala
  • Air mampu mengawal selera makan (terutama yang jenis kerap makan/mudah lapar)

Akibat kekurangan air?
  • Tubuh mudah letih dan penat
  • Kerap sakit kepala/migrain
  • Sembelit
  • Ketegangan otot
  • Tekanan darah yang tidak seimbang
  • Masalah buah pinggang
  • Kulit kering
  • Risiko Kematian

Tahukah anda?
  • Otak mengandungi 90% air
  • Otot mengandungi 75% air
  • Tulang mengandungi 22% air
  • Darah mengandungi 83% air 
Pendek kata, tubuh kita 90% adalah air. Sebab itu kita disaran dan digalakkan meminum banyak air. Paling kurang antara 2-3 liter sehari. bagi yang mengambil suppliment, amakt-amak digalakkan meminum air yang banyak kerana air membantu menyerap supplement dengan lebih baik.


>> Tip dari saya (apa yang saya baca), sebelum makan amalkan minum air bagi memudahkan proses membuang dan buat perut cepat kenyang. Lepas makan, elakkan minum air terus. Sebaiknya, tunggu 30 ke 45 minit lepas makan (lunch/dinner) baru minum air.









--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Jika ada sebarang pertanyaan boleh menghubungi saya untuk mendapatkan maklumat lanjut berkenaan produk SHAKLEE dan setiap pembelian bakal mendapat HARGA ISTIMEWA..


Nurzhiana Mohd Yunus

Shaklee Independent Distributor - ID 1085116
0135707812

FB Page: Ziana Beauty Shoppe



Kebaikan dan khasiat buah kurma

Assalamualaikum..



Kurma (Phonex dactylifera) atau Tamar merupakan sejenis tumbuhan yang berbuah dan boleh dimakan sama ada ketika sudah masak atau masih mentah.
Khasiat dan manfaat kurma telah terbukti secara saintifik. Dalam al-Quran juga ada ayat yang menyebut tentang kurma.

Antara kebaikan dan khasiat buah kurma :
  1. Kandungan glukosa tinggi. Sebab itu kurama disarankan diambil ketika berbuka puasa kerana ia bagus untuk memulih tenaga yang hilang lepas seharian berpuasa.
  2. Tinggi kandungan serat. Membantu meudahkan penghadaman dan cegah sembelit. Juga amat baik mengurangkan risiko mendapat penyakit jantung koronari kerana kurma boleh serat larut yang tinggi.
  3. Tinggi antioksidan. Dapat membantu mencegah pelbagai penyakit jika diamalkan setiap hari.
  4. Tinggi kandungan mineral. Membantu menguatkan tulang dan sendi. Mencegah masalah osteoporosis atau reput tulang yang biasa berlaku dikalangan warga emas.
  5. Mengandungi semua zat makanan termasuk vitamin A, vitamin C, vitamin B kompleks, potassium, zat besi, sulfur, magnesium, kalsium, kuprum, fosforus dan sebagainya. Dalam 100 gram buah kurma, ia mengandungi 20gram air, 2gram protin, 5gram lemak, 75gram glukosa.
  6. Kandungan garam potassium yang tinggi. Mengurangkan risiko mendapat angin ahmar. satu kajian di University of Minesota, buah kurma boleh membantu mengawal tekanan darah tinggi dengan lebih baik kerana kandungan potassiumnya. Buah kurma juga mengandungi vitamin B3 atau Niasin yang boleh membantu menurunkan paras kolesterol dalam darah.
  7. Tinggi kandungan zat besi. Pilihan terbaik untuk kesihatan ibu mengandung. Zat besi membantu mencegah masalah kekurangan sel darah merah (anaemia) dan ia amat baik untuk ibu selepas melahirkan anak.
  8. Kurma tidak menggemukkan kerana kandungan glukosa dan serat yang tinggi. Juga membantu menambah berat badan jika diambil selalu sebab ia membantu menambah saiz dan kekuatan otot.

Banyaknya khasiat kurma ini kepada kesihatan. Dalam al-Quran buah kurma ini disebut hingga 20 kali. Ini membuktikan kepentingan buah kurma sebagai makanan, kesihatan kebaikan dan harta. Buah kurma juga salah satu buah ayang ada di dalam syurga.

Fiman Allah dalam Surah Ar Rahman, ayat 68:
“Di dalam keduanya ada (macam-macam) buah-buahan dari kurma serta delima”.

Sebaiknya kita amalkan makan buah kurma setiap hari bukan hanya sewaktu bulan ramadhan atau berpuasa saja.

Kredit: Dr. Norman









--------------------------------------------------------------------------------------------
Hubungi saya untuk sebarang pertanyaan, pembelian dan konsultasi percuma berkenaan produk Shaklee.
 Harga mampu milik. Sama-sama kita berkongsi kebaikan dan kesihatan.


Nurzhinan Mohd Yunus | Shaklee Independent Distributot [ID : 1085116]
SMS WHATSAPP 0135707812 | FB : Ziana Beauty Shoppe 
  


Tangani stress

Assalamualaikum..

Stress memang tak dapat lari dari kita. Tapi stress perlu ditangani dengan betul. Kadang-kadang stress yang melampau akan memberi kesan kepada kesihatan diri seperti kemurungan, kegemukan, darah tinggi, dan etc..


Apa itu stress?
Stress ialah apabila badan mengalami tekanan samada secara fizikal, emosi atao psikologi. Dari konsep perubatan, stress ialah keadaan yang memberi tekanan kepada tubuh manusia.

Antara punca stress :
Tekanan fizikal - Sakit, tercedera,
Tekanan psikologi - perasaan malu, risau, marah, takut, kecewa dan terlebih gembira.
Wang, pekerjaan, kesesesakan jalan raya, cuaca juga antara perkara yang boleh menimbulkan stress.

Tip-tip untuk mengawal stress :
  1. Makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, amalkan minum susu, kurangkan minuman berkafein, berlemak dan bergula tinggi.
  2. Amalkan gaya hidup aktif, bersenam. Tubuh yang cergas dan aktif akan menghasilkan ‘endorfin’ yang bertindak mengurangkan stress.
  3. Mendengar muzik. Muzik juga menyebabkan endorfin dalam tubuh meningkat dan memberikan rasa tenang.
  4. Pengurusan masa yang baik dan teratur. Buat senarai semak jika merasakan kerja seharian makin padat dan ketat.
  5. Membela haiwan kesayangan. Sedikit sebanyak ia membantu menurunkan stress.
  6. Berkongsi atau meluahkan masalah dengan keluarga, rakan, pasangan atau sesiapa yang membuatkan kita rasa selesa.
  7. Bercuti bersama keluarga, rakan, atau kawan sepejabat sambil menikmati keindahan alam semula jadi dapat menenangkan fikiran.
  8. Menenangkan diri dan fikiran seperti berzikir, beribadat, bermeditasi dan etc.
  9. Mengambil supplement seperti vitamin B Kompleks, vitamin C, mineral, Omega 3 dan antioksidan yang cukup setiap hari. 
  10. Buat perkara yang menggembirakan anda jika berasa stress.
  11. Makan makanan kegemaran anda, contoh makan coklat, ais krim..
Kredit : Dr. Norman 









--------------------------------------------------------------------------------------------
Hubungi saya untuk sebarang pertanyaan, pembelian dan konsultasi percuma berkenaan produk Shaklee.
 Harga mampu milik. Sama-sama kita berkongsi kebaikan dan kesihatan.


Nurzhinan Mohd Yunus | Shaklee Independent Distributot [ID : 1085116]
SMS WHATSAPP 0135707812 | FB : Ziana Beauty Shoppe 

Friday, March 28, 2014

Testimoni Peppermint Ginger Plus Shaklee




Peppermint Ginger Plus Shaklee. Kombinasi 4 herba terbaik dari Timur dan Barat, daun pudina, halia, fennal (pokok adas) dan cekur manis (anise). Manfaat utama Peppermint Shaklee ini adala untuk melegakan senak perut, perut berangin, etc.. Rasa pudina (mint) yang enak, ia mudah ditelan begitu sahaja atau dicampur dalam air seperti air teh panas.



TESTIMONI Peppermint Ginger Plus Shaklee, apa kata mereka :


















* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Jika ada sebarang pertanyaan boleh menghubungi saya untuk mendapatkan maklumat lebih lanjut berkenaan produk SHAKLEE dan setiap pembelian bakal mendapat HARGA ISTIMEWA..


Nurzhiana Mohd Yunus

Shaklee Independent Distributor - ID 1085116

0135707812

FB Page: Ziana Beauty Shoppe


Thursday, March 27, 2014

Kenali Jeragat

Assalamualaikum...


Jeragat. Selalu kita dengar kan masalah jeragat ni. Jeragat ialah penyakit kulit ni bukan penyakit merbahaya tapi ia memberi rasa yang menyenangkan jika jeragat banyak di kawasan wajah, badan atau leher . Anda juga berasa kulit tidak sihat sekaligus menjejaskan tahap penampilan seseorang.

Nama lain jeragat, juga dikenali sebagai tompok hitam, pigmentasi pada kulit dan biji hitam seperti tahi lalat.
Jeragat biasa berlaku pada peringakt umur 40an bagi wanita, tapi remaja yang berumur 20an juga berisiko.

Jenis jeragat :
  1. Epidermal - jeragat berada pada lapisan atas kulit
  2. Dermal - jeragat berada pada lapisan dalam kulit

Jom ketahui punca jeragat :
  • terlalu lama terdedah kepada cahaya matahari atau sinaran UV.
  • keturunan.
  • perubahan hormon
  • kurang nutrisi dalam badan
  • mengambil ubat perancang juga berisiko mengalami masalah jeragat.
  • menggunakan alat kosmetik yang tak berkualiti.
  • masalah pada limpa.
  • merokok
  • tak cukup tidur
  • kekurangan kolagen dalam badan


Rawatan untuk jeragat :
  • ubat sapu atau krim 
  • pembedahan
  • rawatan cara tradisional seperti - daun sirih, daun betik, putih telur, 
Cara yang lebih mudah sekarang ini anda hanya perlu mengambil supplement/vitamin kerana jeragat juga berlaku kesan kekurangan nutrisi di dalam badan kesan peningkatan usia seseorang. Vitamin yang diperlukan ialah vitamin C, vitamin E dan protien. Nak tahu lebih lanjut KLIK SINI.


Pengambilan air yang cukup setiap hari juga sangat bagus. Air sangat penting dalam pengaliran darah, membantu menyerap semua nutrien dari sumber makanan untuk diserap oleh tubuh. Kekurangan air boleh menyebabkan kulit kering dan seterusnya kulit bermasalah. Sekurang-kurangnya minum air 2 hingga 3 liter sehari untuk penyerapan vitamin dengan lebih optimum.









----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Jika ada sebarang pertanyaan boleh menghubungi saya untuk mendapatkan maklumat lanjut berkenaan produk SHAKLEE dan setiap pembelian bakal mendapat HARGA ISTIMEWA..


Nurzhiana Mohd Yunus

Shaklee Independent Distributor - ID 1085116

0135707812

FB Page: Ziana Beauty Shoppe